Motivator Diri

Aliran – aliran  Psikologi

A. Aliran Behaviorisme Psikologi S - R

Aliran yang khususnya terdapat di Amerika Serikat. Tokoh behaviorisme yang radikal ialah John Watson (1878-1958).Dia yakin kalau psikolog mestinya berkonsentrasi hanya pada studi tentang perilaku yang bisa diamati(Doyle,2000). Ia menentang pendapat umum tentang eksperimen-eksperimen psikologi yang menggunakan metode introspeksi. Introspeksi ialah mengamati perasaan sendiri. Proses-proses kesadaran tidak perlu diselidiki karena yang lebih penting adalah proses adaptasi. Menurutnya metode introspeksi berpengaruh pada faktor-faktor sujektif dari seseorang. Oleh karena itu ia lebih mementingkan perilaku terbuka yang langsung dapat diamati dan diukur daripada perilaku tertutup yang hanya dapat diketahui secara tidak langsung. Emosi gembira atau sedih menurut kaum behavioris ialah manifestasi dari adanya ketegangan otot-otot saraf tertentu.. Watson pun yakin bahawa ia dapat melatih 10 anak untuk mempunyai sifat yang berbeda-beda  hanya dengan melatihnya melalui proses kondisioning. Salah  satu penganut Watson ialah B.F.Skinner.                                                                                                                                               Aliran ini sering disebut juga S-R ( Simulus-Respons) karena menurut penganut-penganutnya perilaku selalu dimulai dengan adanya rangsang (stimulus) dan diikuti oleh suatu reaksi (response) terhadap rangsangan itu. Sebagaimana Pavlov percaya bahwa perilaku dan kebudayaan hanyalah rangkain refleks terkondisi .   

                 Adapun ciri-ciri utama aliran behaviorisme ini sebagai berikut:                     

·         Aliran ini mempelajari perbuatan manusia bukan dari kesadarannya, melainkan hanya mengamati perbuatan dan tingkah laku yang berdasarkan kenyataan. Pengalaman batin dikesampingkan dan hanya perilaku  tampak sajalah yang hanya dipelajari atau diamati. Oleh karena itu behaviorisme adalah ilmu jiwa tanpa jiwa.

·         Segala macam perbuatan dikembalikan pada refleks . Behaviorisme mencari unsur- unsur yang paling sederhana yakni perbuatan – perbuatan bukan kesadaran yang dinamakan gerak refleks.

·         Behaviorisme berpendapat bahwa pada waktu dilahirkan semua manusia adalah sama. Menurut behaviorisme pendidikan adalah mahakuasa karena manusia hanyalah mahluk yang berkembang karena kebiasaan- kebiasaan, dan pendidikan yang dapat mempengaruhi refleks sekehendak hatinya.

Tokoh – tokoh dalam aliran behaviorisme :

A.James berpendapat “manusia adalah mahkluk reaksi”. Dia juga menentang ilmu jiwa unsur.

B.Mac Dougall sebagai ahli jiwa yang mempelajari masalah insting sedalam – dalamnya

C. Thorndike ialah pengikut bahaviorisme yang tidak radikal . dimana pendapat – pendapatnya ditulis dalam Animal Intelegence dan Educational Psychology.

D.Watson ialah pengikut behaviorisme yang radikal. Pandangannya psikologi ialah suatu reaksi organisme hidup yakni reaksi terhadap perangsang dari luar.

Behaviorisme ini digunakan dalam terapi, terutama dalam usaha penyembuhan perilaku menyimpang yang sudah lama tidak ditolong.

                                   

B. Aliran Psikoanalisis (Psikodinamika)

 Aliran ini diperkenalkan oleh Sigmund Freud (1856-1939) pada 1909 .Psikoanalisis muncul dianologikan dengan revolusi Copernican dalam natural science; dicaci , ditolak,  tapi dianggunhkan akhirnya. Dimana teori  Freud ketidaksadaran dulunya ditolak namun kerena kegigihannya akhirnya ia mendapat pengakuan internasinal. Freud banyak belajar dari Joseph Breur yang menggunakan metode Talking Cure dalam menyembuhkan pasien-pasien yang hysteria. Sebagian besar percaya bahwa Freud memberikan kontraksi penting dalam menarik perhatian kita pada peran yang sering dimainkan  oleh motif seksual dan agresif yang tidak pernah disadari dalam konflik emosional. Meskipun demikian mereka berpikir bahwa motif lain seperti kebutuhan untuk merasa cukup dalam hubungan social lebih penting lagi (Westen,1998). Penelitian berlanjut mengenai kemungkinan bahwa terkadang kita tidak menyadari motivasinya(Winklenman & Berridge,2004), namun perspektif psikologi analitik psikis bukanlah kekuatan yang dominan dalam psikologi Amerika Utara untuk bertahun-tahun (Robins& other,1999). Freud dikenal dengan teorinya  mengenai Alam Ketidaksadaran. Ia mengemukakan tiga fungsi jiwa  yaitu  kesadaran ;memuat hasil pengamatan pada dunia luar dimana terdapat dua pintu agar bisa masuk ke alam sadar yaitu kesadaran perseptual ialah hal-hal  yang kita rasakan melalui indera dan tidak dianggap mengancam masuk ke alam sadar(Freud, 1933/1964) dan yang kedua elemen ini datang dari dalam struktur mental dan tidak mengancam yang datang dari  bawah alam sadar . Alam bawah sadar memuat semua elemen yang tak disadari tetapi bisa muncul dalam kesadaran dengan cepat agak sukar (Freud,1933/1964) dan  alam tidak sadar memuat hal-hal yang dilupakan. Menurut Freud dorongangan-dorongan yang timbul pada masa kanak-kanak yang oleh satu dan lain halnya. Khususnya dalan konsep motivasi dari alam ketidaksadaran dan mengarahkan penelitian pada pengaruh masa awal ( kanak-kanak) terhadap kepribadian sampai dewasa.

 Dorongan- dorongan terlarang  adalah naluri seksual atau disebut Libido Sexualis atau naluri agressi atau Tonatos . Dimana meskipun ditekan tetap berpengaruh dan sering timbul dalam mimpi – mimpi, kesalahan bicara(Slip Of Tongue). Sebaliknya kalau dorongan tersebut tidak dapat disalurkan maka ia akan menggangu kepribadian yang berbentuk gangguan-gangguan kejiwaan yang disebut (Psikoneurosis). Psikoanalisis sebagian besar didasarkan atas interpretasi “arus pikiran pasien yang diasosiasi secara bebas “ dan analisi mimpi yang isi maupun metodenya merupakan sudut pandang yang radikal. Freud mengibaratkan alam sadar dan tidak sadar dengan sebuah gunung es yang terapung , dimana bagian yang muncul kepermukaan (alam sadar). Antara kesadaran(conscious level) dak ketidaksadaran(unconscious level) terdapat suatu perbatasa yang disebut prakesadaran(preconscious level).

 

 Dorongan yang terdapat dalam alam prakesadaran sewaktu-waktu dapat muncul dalam kesadaran. Menurut Freud perkembangan psikologi , khususnya dalan konsep motivasi dari alam ketidaksadaran dan mengarahkan penelitian pada pengaruh masa awal ( kanak-kanak) terhadap kepribadian sampai dewasa. Selain itu Freud juga merangsang studi tentang emosi yaitu cinta, takut, cemas, dan seks. Sumber utama gangguan- gangguan jiwa ialah ketidasadaran. Selain itu Freud juga  mengatakan bahwa dalam diri sesesorang terdapat tiga sistem kepribadian yaitu Id atau Es, Ego atau Ich, dan Superego atau Uber Ich.

            Id adalah bagian kepribadian yang menyimpan dorongan- dorongan biologis manusia-pusat insting(Rakhmat,1994:19). Ada dua insting atau naluri yaitu Eros( naluri untuk mempertahankan keberlangsungan hidup) dan Tonatos(naluri kematian, dorongan untuk menghancurkan yang ada pada setiap manusia). Meskipun id melahirkan keinginan namun tidak mampu untuk memuaskan keinginannya. Yang kedua ialah Ego yang berfungsi menjembatani tuntutan id dengan realitas dunia luar. Ego sebagai mediator antara hasrat –hasrat hewani dan tuntutan rasinal dan realistik. Ego bergerak berdasarkan prinsip realitas. Dan yang ketiga Superego berisi kata hati atau conscience dimana berhubungan dengan lingkungan sosial dan mempunyai moral. Kalau ego gagal dalam menjaga keseimbangan antara dorongan id dan larangan-larangan dari super ego maka seseorang itu akan menderita konflik batin yang terus-menerus dan akan menjadi dasar dari neurose.

            Menurut Freud seks dan agresif menduduki posisi sentral dalam teori dinamika Freud bersama -sama dengan kecemasan. Kecemasan adalah situasi afektif yang dirasa tidak menyenangkan yang diikuti oleh sensasi fisik yang memperingatkan seseorang akan bahaya. Untuk mereduksi kecemasan disebut mekanisme pertahanan.Selain Freud tokoh aliran ini ialah Carl Gustav Jung (1923) seorang  Jerman ahli penyakit jiwa .

C. Aliran Humanistik

Paham yang mengutamakan manusia sebagai makhluk keseluruhan.  Humanisme tidak setuju dengan pendekatan  - pendekatan lain yang memandang manusia hanya salah satu dari satu aspek saja apakah itu hanya dari persepsinya(gestalt), refleksnya(behaviorisme) , ketidaksadarannya(kognitif), maupun alam ketidaksadarannya saja(psikoanalisis). Mereka berpendapat bahwa manusia harus dilihat sebagai totalitas yang unik yang mengandung aspek dalam dirinya dan selalu berproses untuk menjadi dirinya sendiri (aktualisasi diri).   Paham ini mendorong potensi-potensi yang baik pada diri seseorang dalam proses aktualisasi dirinya. Dua tokoh dalam aliran ini Carl Rogers (1902-1987) yang mengembangkan teknik Non-directive psychyotherapy atau disebut Client Centered Psyhoteraphy dan Abraham Maslow (1908-1970) yang terkenal dengan teori Hierarki Motivasi ( hirarki need) . Dimana Maslow mengatakan bahwa kebutuhan manusia tersususn dalam bentuk hirarki atau berjenjang. Setiap jenjang kebutuhan dapat dipenuhi hanya jika jenjang sebelumnya telah (relatif) terpuaskan.

A .Kebutuhan Fisiologis

Umumnya kebutuhan fisologis bersifat homeostik ( usaha menjaga keseimbangan unsur-unsur fisik)seperti makan,minum,istirahat,tempat tinggal,pakaian,dan juga seks

B. Kebutuhan Keamanan (Safety)

          Sesudah kebutuhan fisik terpenuhi maka muncullah kebutuhan keamanan,             stabilitas, ptoteksi, struktur, hukum, keteraturan, batas, kekebasan dari rasa takut dan cemas.

C. Kebutuhan Dimiliki dan Cinta (Belonging and Love)

Kebutuhan dimiliki atau menjadi bagian dari kelompok sosial dan cinta menjadi tujuan yang dominan. Orang sangat peka dengan kesendirian ,pengasingan, ditolak lingkungan, dan kehilangan cinta. Kebutuhan dimiliki ini terus penting sepanjang hidup.

D. Kebutuhan Harga Diri ( Self Esteem)

Ada dua jenis harga diri :

1.Menghargai diri sendiri(self respect)

Setiap orang membutuhkan pengetahuan tentang dirinya sendiri bahwa dirinya berharga    dan    mampu mengeuasai tugas dan tantangan hidup.

2..Mendapat penghargaan dari orang lain (respect from others)

Setiap orang membutuhkan pengetahuan bahwa dirinya dikenal baik dan dinilai baik oleh orang orang lain.

E.Kebutuhan Aktualisasi Diri

Aktualisasi diri ialah keinginan memperoleh kepuasan dengan dirinya sendiri(self fulfilement) untuk menyadari semua potensi dirinya untuk menjadi apa saja yang dapat dilakukan dan untuk menjadi kreatif dan bebas mencapai puncak prestasi potensinya.

D.Aliran Kognitif

                 Tokoh dalam aliran ini ialah Carl Rogers. Dia menekankan bahwa tingkah laku manusia hanya dapat dipahami dari bagaimana dia memandang realita secara subjektif(subjective experience of reality). Oleh karena itu aliran kognitif adalah Suatu sudut pandang psikologi yang memusatkan pada proses-proses mental yang terlibat dalam mengetahui bagaimana kita mengarahkan perhatian,berpikir dan memecahkan masalah. Aliran  ini berpendapat bahwa manusia mempunyai kemampuan menentukan nasibnya sendiri. Bahwa hakekat yang terdalam dari manusia adalah sifatnya yang bertujuan dapat dipercaya dan mengejar kesempurnaa diri (purposive, trusthworthy,self perfecting).Menurut Rogers hakekat pribadi diperoloh tiga konstruk yang menjadi dasar penting dengan teorinya yaitu:

1.Organism

Ada tiga pengertian organism yaitu:

·         Mahluk hidup: organisme ialah mahkluk lengkap dengan fungsi fisik dan psikologinya

·         Realitas Subjektif: organisme menanggapi dunia seperti diamati atau dialaminya

·         Holisme: organisme satu kesatuan sistem.

2. Medan Fenomena (phenomenal field)

Medan fenomena adalah seluruh pengalaman pribadi seseorang sepanjang hidupnya di dunia sebagaimana persepsi subjektifnya.

3.Self

            Self merupakan satu-satunya struktur kepribadian yang sebenarnya.